在我们交易过程中，很多情形下，都需要休息和调整。1、当趋势不明，价格无序波动时，只能耐心等待价格的突破和趋势的明朗;2、当自己看不明白，对行情的演变心中无底时，最好不要轻易介入。3、当做反方向时，很多投资者习惯于立即反手。如果价格稍微反向修正，他可能被迫停损。因为思维的惯性作用，他对调转方向心中本来就没底。其实，在这样的情况下，应该先停下来，4、当交易连续亏损，交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，5,

 

　　当出现大亏后，很多交易者希望赶紧翻本，最后越亏越惨，血本无归。6、当交易状态异常时，及时罢手修整。当一连作单都不顺时，请适时休息一下，先离场，让自己先放松，以上虽然是摘录但是确实是个人交易之中遇到过的问题。

 

　　就目前的格局而言黄金还是没有走出1270-1300的区间内震荡格局，本次测试到1270附近后暂时短线内维持了震荡也是有买盘支撑出现。目前的格局下个人还是倾向于会守住区间支撑朝上反抽的，目前关注的节点也还是1270-72附近位置。能够守住这里反抽阻力关注下1276-78站上这里就可以看到1285甚至更高的机会了。若是真的跌破1270那么在去重新界定下思路和计划。

 

　　

 

　　因为就目前而言一个是技术支撑1270-72附近确实存在，然后短线买盘也确实是出现了。在加上目前股市下跌市场避险情绪确实还是存在的，美债收益率有所下跌。避险日元震荡慢涨之中但是目前黄金还是没有给出反应，前期出现过这样的格局后黄金都是出现了一定程度的补涨的。

 

　　美原油本周一度走出了61-63的区间后测试到63.80附近后，但是受到了本周API和EIA库存数据表现不佳的影响下跌，再者股市的走弱也影响到供需关系导致原油的价格下跌了。目前格局关注下61附近的得失，反抽不过61.30-50就延续看空节奏这一次可能会跌破60.50到60下方了。

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